ΥΓΕΙΑ

Τώρα που ο καιρός αρχίζει σταδιακά να ζεσταίνει τα φραπεδάκια αποκτούν ξανά την τιμητική τους. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μείωση της κατανάλωσης φραπέ (μεγάλη μερίδα των καταναλωτών…
Ένα από τα προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων πάνω στον πλανήτη σήμερα, είναι και οι κρίσεις πανικού. Μαζί με την κατάθλιψη συναντώνται ολοένα και πιο συχνά, ιδιαίτερα στις…
Τις κρύες μέρες του χειμώνα όλοι μας σπεύδουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από το κρύο με γάντια, κασκόλ, μπότες κτλ., όμως ξεχνάμε ένα από τα πιο βασικά. Τα μάτια…
Μια έρευνα που έγινε για λογαριασμό ασφαλιστικής εταιρείας έδειξε πως αν όλοι υιοθετήσουμε κάποιες απλές συνήθειες και δεσμευτούμε να αλλάξουμε , απλά πράγματα στην καθημερινότητά μας, τότε μπορούμε να κερδίσουμε…
Έχετε την εντύπωση πως ένα μόνο αναψυκτικό κατά τη διάρκεια της μέρας δεν κάνει κακό στην υγεία σας; Κάνετε μεγάλο λάθος! Σύμφωνα με άρθρο της Daily Mail και την δημοσίευση…
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; Το ξυπνητήρι παίζει κάθε 1-2 λεπτά, αλλά εσείς δε λέτε να σηκωθείτε; Θα θέλατε να ξυπνήσετε με όρεξη αλλά νιώθετε κιόλας τη βαρεμάρα να σας…
Το κόκκινο κρασί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2, αναφέρει μια νέα έρευνα. Ο διαβήτης είναι ένα από τα πολλά προβλήματα υγείας που μπορεί να φέρουν τα…
Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή του ύπνου και συνδέεται με ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Μπορεί να προκαλέσει από κατάθλιψη και Αλτσχάιμερ μέχρι και υπογονιμότητα και καρκίνο.
Μέσα στους γρήγορους ρυμθούς της καθημερινότητας σίγουρα δεν είναι λίγες οι φορές που το άγχος μπορεί να σε καταβάλει.
Page 1 of 2